{"id":52108,"date":"2025-08-22T14:22:00","date_gmt":"2025-08-22T14:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/tenerifepass.net\/trail-running-a-tenerife-les-itineraires-les-plus-remarquables\/"},"modified":"2025-09-19T07:27:10","modified_gmt":"2025-09-19T07:27:10","slug":"trail-running-a-tenerife-les-itineraires-les-plus-remarquables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/trail-running-a-tenerife-les-itineraires-les-plus-remarquables\/","title":{"rendered":"Trail running \u00e0 Tenerife : les itin\u00e9raires les plus remarquables"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"52108\" class=\"elementor elementor-52108 elementor-51199\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-266fd00e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"266fd00e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-299448de\" data-id=\"299448de\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dbe29e3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2dbe29e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Trail running \u00e0 Tenerife : les itin\u00e9raires les plus remarquables<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7780562 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7780562\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Trail-Running-en-Tenerife-rgo5j045euy6soj4lrhpxyjqsembk9qubh1ksfrq1s.jpg\" title=\"Trail Running en Tenerife\" alt=\"Trail Running en Tenerife\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-64ebba97 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"64ebba97\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-41f8969\" data-id=\"41f8969\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50f3a83 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"50f3a83\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le paradis du Trail Running \u00e0 Tenerife<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-144dea18 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"144dea18\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"202\" data-end=\"739\">Lorsqu\u2019il s\u2019agit de destinations id\u00e9ales pour les amoureux de la nature et des sports de plein air, peu d\u2019endroits dans le monde peuvent rivaliser avec la richesse du paysage de Tenerife. Cette \u00eele des Canaries n\u2019est pas seulement connue pour ses plages et son climat doux toute l\u2019ann\u00e9e, mais aussi pour \u00eatre un cadre privil\u00e9gi\u00e9 pour ceux qui aiment le trail running. <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"569\" data-end=\"598\">Le trail running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span> combine exigence physique, aventure et paysages inoubliables allant des for\u00eats de lauriers luxuriantes aux terrains volcaniques arides.  <\/p><p data-start=\"741\" data-end=\"1163\">L\u2019orographie de Tenerife fait de chaque sortie un d\u00e9fi diff\u00e9rent : monter au sommet du Teide, marcher le long des sentiers c\u00f4tiers \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des falaises, entrer dans des ravins profonds ou courir \u00e0 travers des for\u00eats de pins qui semblent avoir \u00e9t\u00e9 prises d\u2019un autre continent. L\u2019\u00eele offre des pentes raides et un terrain technique qui mettent \u00e0 l\u2019\u00e9preuve aussi bien les coureurs exp\u00e9riment\u00e9s que ceux qui cherchent \u00e0 s\u2019initier \u00e0 cette discipline. <\/p><p data-start=\"1165\" data-end=\"1581\">De plus, Tenerife est une destination accessible gr\u00e2ce \u00e0 sa connectivit\u00e9 a\u00e9rienne et \u00e0 ses infrastructures touristiques de premier ordre. Les coureurs y trouvent non seulement des itin\u00e9raires spectaculaires, mais aussi des services d\u2019h\u00e9bergement, de gastronomie et de transport qui facilitent leur exp\u00e9rience. En bref, cette \u00eele s\u2019est impos\u00e9e comme un paradis pour ceux qui veulent faire du sport en contact direct avec la nature.  <\/p><p data-start=\"1583\" data-end=\"1842\">L\u2019objectif de cet article est de vous pr\u00e9senter les itin\u00e9raires les plus remarquables et tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum du <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"1711\" data-end=\"1740\">Trail Running \u00e0 Tenerife, en<\/strong><\/span> d\u00e9couvrant pourquoi ce coin de l\u2019Atlantique est une r\u00e9f\u00e9rence internationale pour la discipline.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-670b431a elementor-toc--minimized-on-mobile elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"670b431a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tIndex\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__670b431a\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Open table of contents\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__670b431a\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Close table of contents\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__670b431a\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi choisir Tenerife pour le trail running<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4493d215 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4493d215\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"1910\" data-end=\"2334\">L\u2019un des plus grands attraits de Tenerife pour le trail running est son <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"1980\" data-end=\"2002\">climat privil\u00e9gi\u00e9<\/strong>.<\/span> Avec des temp\u00e9ratures douces toute l\u2019ann\u00e9e, il est possible de s\u2019entra\u00eener en toute saison sans se soucier des conditions de froid ou de chaleur extr\u00eames. Cette caract\u00e9ristique fait de l\u2019\u00eele un endroit id\u00e9al pour les coureurs locaux et les athl\u00e8tes internationaux qui cherchent \u00e0 se pr\u00e9parer en hiver ou en \u00e9t\u00e9 sans limitations. <\/p><p data-start=\"2336\" data-end=\"2759\">La <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"2339\" data-end=\"2365\">diversit\u00e9 des paysages<\/strong><\/span> est un autre des points forts. Dans la m\u00eame journ\u00e9e, il est possible de passer de la c\u00f4te aux hautes montagnes, de traverser des for\u00eats de lauriers humides au nord et, quelques heures plus tard, de se retrouver sur un terrain aride avec un aspect lunaire au sud. Cette vari\u00e9t\u00e9 enrichit non seulement l\u2019exp\u00e9rience visuelle, mais apporte \u00e9galement des contrastes techniques sur le terrain qui \u00e9l\u00e8vent le niveau de chaque entra\u00eenement.  <\/p><p data-start=\"2761\" data-end=\"3027\">Tenerife dispose \u00e9galement <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"2792\" data-end=\"2823\">d\u2019un r\u00e9seau de sentiers balis\u00e9s<\/strong><\/span> de plus de 1 500 kilom\u00e8tres, dont beaucoup sont adapt\u00e9s \u00e0 la course en sentier. Ces chemins ont \u00e9t\u00e9 am\u00e9nag\u00e9s pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 des athl\u00e8tes et pr\u00e9server l\u2019environnement naturel. <\/p><p data-start=\"3029\" data-end=\"3306\">\u00c0 tout cela s\u2019ajoute le fait que l\u2019\u00eele accueille des <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"3084\" data-end=\"3122\">\u00e9v\u00e9nements sportifs internationaux<\/strong><\/span>, tels que le Bluetrail de Tenerife, qui rassemble des coureurs d\u2019\u00e9lite et des fans du monde entier. Cela d\u00e9montre la reconnaissance mondiale de Tenerife en tant qu\u2019\u00e9picentre de la course sur sentier. <\/p><p data-start=\"3308\" data-end=\"3509\">En bref, choisir <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"3333\" data-end=\"3362\">le Trail Running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span> , c\u2019est combiner le sport, la nature et la culture dans une m\u00eame destination, des exp\u00e9riences de vie que l\u2019on ne trouve nulle part ailleurs en Europe.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-102f69bb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"102f69bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/B1HE8f6hTct\/?utm_source=ig_embed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-2-1030x687.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-51204\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-2-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\">\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-60760e75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"60760e75\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5700e3ad\" data-id=\"5700e3ad\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-475f99b6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"475f99b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Itin\u00e9raires embl\u00e9matiques du parc national du Teide<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c209b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64c209b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"3571\" data-end=\"3865\">Le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"3574\" data-end=\"3603\">parc national du Teide<\/strong><\/span>, class\u00e9 au patrimoine mondial de l\u2019UNESCO, est sans aucun doute le c\u0153ur du <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"3674\" data-end=\"3703\">trail running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span>. Avec le plus haut volcan d\u2019Espagne en toile de fond, chaque itin\u00e9raire dans cette zone prot\u00e9g\u00e9e est une exp\u00e9rience unique \u00e0 la fois physique et \u00e9motionnelle. <\/p><p data-start=\"3867\" data-end=\"4306\">L\u2019un des itin\u00e9raires les plus connus est celui qui monte de <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"3923\" data-end=\"3941\">la Monta\u00f1a Blanca<\/strong><\/span> au refuge d\u2019Altavista, en continuant vers le sommet du Teide. Cet itin\u00e9raire est exigeant en raison de la pente et de l\u2019altitude accumul\u00e9es, mais il r\u00e9compense par des vues panoramiques spectaculaires sur la mer de nuages et les autres \u00eeles Canaries par temps clair. Pour de nombreux coureurs, la r\u00e9alisation de ce parcours est l\u2019un des objectifs les plus symboliques du trail running sur l\u2019\u00eele.  <\/p><p data-start=\"4308\" data-end=\"4604\">Une autre option tr\u00e8s attrayante est la visite de <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"4356\" data-end=\"4370\">Pico Viejo<\/strong><\/span>, qui offre des paysages volcaniques aux tons rouges, ocres et noirs, cr\u00e9ant une atmosph\u00e8re rappelant la surface d\u2019une autre plan\u00e8te. Les sentiers techniques et le contraste des couleurs font de ce tron\u00e7on une exp\u00e9rience inoubliable. <\/p><p data-start=\"4606\" data-end=\"4812\">De plus, il existe des itin\u00e9raires plus accessibles, tels que les circuits qui entourent <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"4670\" data-end=\"4695\">Las Ca\u00f1adas del Teide<\/strong>,<\/span> id\u00e9aux pour ceux qui veulent s\u2019entra\u00eener sans de si longues mont\u00e9es mais entour\u00e9s par la magie volcanique du parc.<\/p><p data-start=\"4814\" data-end=\"5003\">Le parc national du Teide n\u2019est pas seulement un d\u00e9fi sportif, mais aussi un lieu qui relie le coureur \u00e0 la force naturelle de l\u2019\u00eele, transformant chaque pas en une aventure \u00e9pique.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68211c98 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"68211c98\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-5-1030x687.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-51216\" alt=\"Trail Running en Tenerife 5\" srcset=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-5-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-5.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76be6886 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"76be6886\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5bb28018\" data-id=\"5bb28018\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a73156 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a73156\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le charme vert du parc rural d\u2019Anaga<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f72e78f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4f72e78f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"5061\" data-end=\"5408\">Le <a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/anaga\/\"><strong data-start=\"5064\" data-end=\"5089\">parc rural d\u2019Anaga<\/strong><\/a> est un paradis pour les coureurs \u00e0 la recherche d\u2019un environnement vert, humide et plein de vie. D\u00e9clar\u00e9 r\u00e9serve de biosph\u00e8re par l\u2019UNESCO, cet espace du nord-est de l\u2019\u00eele offre des sentiers qui serpentent entre des montagnes couvertes de for\u00eats de lauriers, une v\u00e9g\u00e9tation qui semble nous transporter \u00e0 l\u2019\u00e8re tertiaire. <\/p><p data-start=\"5410\" data-end=\"5741\">L\u2019un des itin\u00e9raires les plus populaires commence \u00e0 <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"5453\" data-end=\"5465\">Taganana<\/strong><\/span> et s\u2019engage dans d\u2019anciens sentiers qui reliaient les villages du massif. Les coureurs y trouvent des mont\u00e9es et des descentes constantes, qui n\u00e9cessitent de la technique et de l\u2019endurance, mais offrent en m\u00eame temps des vues spectaculaires sur l\u2019oc\u00e9an et les falaises de la r\u00e9gion. <\/p><p data-start=\"5743\" data-end=\"6073\">Un autre itin\u00e9raire recommand\u00e9 est celui qui relie <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"5785\" data-end=\"5826\">Cruz del Carmen \u00e0 Punta del Hidalgo<\/strong><\/span>, en traversant l\u2019une des zones les plus verdoyantes du parc et en descendant enfin vers la c\u00f4te. La transition de la montagne \u00e0 la mer fait de cet itin\u00e9raire l\u2019un des plus embl\u00e9matiques pour ceux qui aiment le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"6041\" data-end=\"6070\">Trail Running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span>. <\/p><p data-start=\"6075\" data-end=\"6310\">La particularit\u00e9 d\u2019Anaga r\u00e9side dans le sentiment d\u2019isolement et de pur contact avec la nature. Contrairement \u00e0 d\u2019autres r\u00e9gions de l\u2019\u00eele, l\u2019atmosph\u00e8re y est fra\u00eeche et humide, ce qui est id\u00e9al pour courir pendant les mois les plus chauds. <\/p><p data-start=\"6312\" data-end=\"6484\">Sans aucun doute, Anaga repr\u00e9sente le c\u00f4t\u00e9 le plus sauvage et le plus magique de Tenerife, un endroit o\u00f9 chaque pas est ressenti comme un voyage dans le temps et un d\u00e9fi pour le corps et l\u2019esprit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18874200 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"18874200\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.civitatis.com\/es\/buenavista-del-norte\/senderismo-punta-teno\/?ag_aid=41818\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Randonn\u00e9e \u00e0 Teno<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b0b5629 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b0b5629\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ef5713c\" data-id=\"1ef5713c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1171ad42 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1171ad42\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">D\u00e9fis dans le massif du Teno<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-325e18dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"325e18dd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44ad79a6\" data-id=\"44ad79a6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d6fea20 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d6fea20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"6526\" data-end=\"6849\">Le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"6529\" data-end=\"6547\">massif de Teno<\/strong><\/span>, situ\u00e9 \u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 nord-ouest de l\u2019\u00eele, est un autre joyau naturel qui offre des itin\u00e9raires de trail running difficiles et spectaculaires. Cette zone, moins fr\u00e9quent\u00e9e que d\u2019autres, conserve un air d\u2019authenticit\u00e9 et d\u2019isolement qui s\u00e9duit beaucoup les coureurs \u00e0 la recherche d\u2019environnements plus solitaires. <\/p><p data-start=\"6851\" data-end=\"7243\">Les sentiers de Teno se caract\u00e9risent par leurs <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"6896\" data-end=\"6936\">pentes raides et leurs sections techniques<\/strong>.<\/span> L\u2019un des itin\u00e9raires les plus impressionnants est celui qui m\u00e8ne de <strong data-start=\"6998\" data-end=\"7049\"><span style=\"color: #109bc5;\">Teno Alto aux<\/span> <a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/los-gigantes\/\">falaises de Los Gigantes<\/a><\/strong>, o\u00f9 la majest\u00e9 du paysage compense l\u2019effort physique. Courir avec vue sur ces \u00e9normes murs volcaniques qui tombent verticalement dans l\u2019oc\u00e9an est une exp\u00e9rience difficile \u00e0 oublier. <\/p><p data-start=\"7245\" data-end=\"7559\">Un autre itin\u00e9raire exceptionnel relie les villages de <strong data-start=\"7288\" data-end=\"7318\"><a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/masca-les-excursions\/\">Masca et<\/a> Santiago <a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/santiago-du-teide\/\">del Teide<\/a><\/strong>. Le ravin de Masca, c\u00e9l\u00e8bre pour sa beaut\u00e9, est un d\u00e9fi pour les coureurs en raison de son terrain escarp\u00e9 et de ses exigences techniques. Ici, chaque pas demande de la concentration, ce qui en fait un parcours qui ne convient qu\u2019aux coureurs exp\u00e9riment\u00e9s.  <\/p><p data-start=\"7561\" data-end=\"7782\">Le massif de Teno se distingue \u00e9galement par sa <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"7602\" data-end=\"7637\">biodiversit\u00e9 et sa tranquillit\u00e9<\/strong>.<\/span> Contrairement \u00e0 d\u2019autres parcs plus visit\u00e9s, vous pouvez respirer ici une paix particuli\u00e8re qui vous permet de profiter du trail running dans sa version la plus pure.<\/p><p data-start=\"7784\" data-end=\"7978\">Si ce que vous recherchez est une combinaison d\u2019effort physique, de solitude et de paysages vertigineux, le massif de Teno est sans aucun doute l\u2019une des meilleures options pour le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"7946\" data-end=\"7975\">trail running \u00e0 Tenerife<\/strong>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7db1ef03 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7db1ef03\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-3-1030x687.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-51208\" alt=\"Trail Running en Tenerife 3\" srcset=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-3-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-3.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5cfb6e43 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5cfb6e43\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-19b7cd\" data-id=\"19b7cd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ae9ae28 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1ae9ae28\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zones m\u00e9ridionales : volcans et paysages lunaires<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d96fdea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d96fdea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"8036\" data-end=\"8364\">Le sud de Tenerife offre un contraste absolu avec les espaces verts du nord. Ici, le trail running se d\u00e9roule dans un environnement aride et volcanique, avec des paysages qui semblent provenir d\u2019une autre plan\u00e8te. Des endroits comme <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"8248\" data-end=\"8260\">Vilaflor<\/strong>, <strong data-start=\"8262\" data-end=\"8271\">Arona<\/strong> ou <strong data-start=\"8274\" data-end=\"8283\">Adeje<\/strong> sont des points de<\/span> d\u00e9part id\u00e9aux pour explorer des itin\u00e9raires \u00e0 moyenne et haute altitude.  <\/p><p data-start=\"8366\" data-end=\"8655\">Le <a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/le-paysage-lunaire-de-vilaflor-une-merveille-naturelle\/\"><strong data-start=\"8369\" data-end=\"8398\">paysage lunaire de Vilaflor<\/strong><\/a> est l\u2019un des itin\u00e9raires les plus uniques. Ses formations rocheuses, fa\u00e7onn\u00e9es par l\u2019\u00e9rosion, cr\u00e9ent un cadre unique pour les coureurs. L\u2019itin\u00e9raire, qui combine des for\u00eats de pins avec un terrain volcanique, est de difficult\u00e9 moyenne \u00e0 \u00e9lev\u00e9e et constitue un d\u00e9fi passionnant.  <\/p><p data-start=\"8657\" data-end=\"8920\">Dans la r\u00e9gion <strong data-start=\"8671\" data-end=\"8688\"><a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/arona\/\">d\u2019Arona <\/a><\/strong>et <strong data-start=\"8671\" data-end=\"8688\"><a href=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/costa-adeje\/\">d\u2019Adeje<\/a><\/strong>, les sentiers s\u2019enfoncent dans des ravins et des collines s\u00e8ches qui permettent des vues spectaculaires sur la c\u00f4te. Ces itin\u00e9raires sont parfaits pour des entra\u00eenements plus courts mais tout aussi exigeants, gr\u00e2ce au terrain accident\u00e9. <\/p><p data-start=\"8922\" data-end=\"9129\">De plus, le climat ensoleill\u00e9 du sud fait de cette r\u00e9gion un endroit attrayant toute l\u2019ann\u00e9e. Cependant, en raison de l\u2019humidit\u00e9 plus faible, il est conseill\u00e9 d\u2019apporter suffisamment d\u2019hydratation et de se prot\u00e9ger du soleil. <\/p><p data-start=\"9131\" data-end=\"9345\">Le sud de Tenerife prouve que l\u2019\u00eele n\u2019est pas seulement constitu\u00e9e de for\u00eats et de hautes montagnes, mais aussi d\u2019un terrain id\u00e9al pour <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"9247\" data-end=\"9287\">le trail running dans des paysages volcaniques<\/strong> <\/span>qui offrent de la vari\u00e9t\u00e9 et une composante visuelle saisissante.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e1be0b5 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3e1be0b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.civitatis.com\/es\/san-cristobal-de-la-laguna\/senderismo-parque-rural-anaga\/?ag_aid=41818\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Randonn\u00e9e \u00e0 Anaga<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-56cdad6d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"56cdad6d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7022ee91\" data-id=\"7022ee91\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3658ddff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3658ddff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00c9v\u00e9nements et comp\u00e9titions de trail running \u00e0 Tenerife<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75701c4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75701c4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"9413\" data-end=\"9882\"><span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"9416\" data-end=\"9445\">Le trail running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span> n\u2019est pas seulement appr\u00e9ci\u00e9 dans l\u2019entra\u00eenement personnel, mais aussi dans les \u00e9v\u00e9nements sportifs qui rassemblent des coureurs du monde entier. La plus remarquable est la <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"9596\" data-end=\"9618\">Tenerife Bluetrail<\/strong><\/span>, consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019une des courses les plus difficiles d\u2019Europe, car elle traverse l\u2019\u00eele de la c\u00f4te au sommet du Teide, accumulant une pente positive impressionnante. Cette comp\u00e9tition attire chaque ann\u00e9e des athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite et des amateurs qui cherchent \u00e0 repousser leurs limites.  <\/p><p data-start=\"9884\" data-end=\"10129\">Un autre \u00e9v\u00e9nement important est le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"9912\" data-end=\"9934\">K42 Anaga Marathon<\/strong><\/span>, qui se d\u00e9roule dans le parc rural d\u2019Anaga et propose diff\u00e9rents itin\u00e9raires adapt\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents niveaux. Son environnement verdoyant et exigeant en fait un lieu de pr\u00e9dilection des coureurs. <\/p><p data-start=\"10131\" data-end=\"10309\">Dans le sud de l\u2019\u00eele, des \u00e9v\u00e9nements tels que le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"10189\" data-end=\"10207\">Trail de Arico<\/strong> ou le <strong data-start=\"10213\" data-end=\"10231\">Vilaflor Trail sont \u00e9galement organis\u00e9s<\/strong><\/span>, qui se distinguent par leurs paysages volcaniques et leur atmosph\u00e8re proche et accueillante.<\/p><p data-start=\"10311\" data-end=\"10556\">Ces \u00e9v\u00e9nements testent non seulement l\u2019endurance physique des coureurs, mais encouragent \u00e9galement le tourisme sportif. De nombreux participants et accompagnateurs en profitent pour faire connaissance avec l\u2019\u00eele, qui contribue au d\u00e9veloppement \u00e9conomique local. <\/p><p data-start=\"10558\" data-end=\"10770\">Participer \u00e0 l\u2019une de ces comp\u00e9titions est une fa\u00e7on de vivre le <span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"10624\" data-end=\"10653\">Trail Running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span> sous un angle diff\u00e9rent : celui du d\u00e9passement de soi partag\u00e9 avec des coureurs du monde entier.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-241a05c1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"241a05c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1030\" height=\"687\" src=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-4-1030x687.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-51212\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-4-1030x687.jpg 1030w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tenerifepass.net\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Trail-Running-en-Tenerife-4.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1030px) 100vw, 1030px\">\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4601534f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4601534f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e8dc58d\" data-id=\"4e8dc58d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a4d379 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a4d379\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Conclusion : Une \u00eele faite pour le trail running<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f1649b6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f1649b6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7c8f1ae9\" data-id=\"7c8f1ae9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53939f84 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53939f84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"10826\" data-end=\"11166\"><span style=\"color: #109bc5;\"><strong data-start=\"10829\" data-end=\"10858\">Le trail running \u00e0 Tenerife<\/strong><\/span> est bien plus qu\u2019un sport ; C\u2019est une exp\u00e9rience sensorielle qui allie effort, nature et d\u00e9couverte. L\u2019\u00eele offre une mosa\u00efque de paysages uniques : de la majest\u00e9 du Teide aux for\u00eats humides d\u2019Anaga, des ravins escarp\u00e9s de Teno aux paysages volcaniques du sud. <\/p><p data-start=\"11168\" data-end=\"11402\">Chaque zone de l\u2019\u00eele offre un d\u00e9fi diff\u00e9rent, ce qui fait de Tenerife un endroit parfait pour les d\u00e9butants qui cherchent \u00e0 se lancer et les coureurs exp\u00e9riment\u00e9s qui veulent s\u2019am\u00e9liorer sur des terrains techniques et exigeants.<\/p><p data-start=\"11404\" data-end=\"11690\">\u00c0 cela s\u2019ajoute un climat enviable, des \u00e9v\u00e9nements internationaux prestigieux et une infrastructure touristique qui facilite le s\u00e9jour de tout visiteur. Tout cela fait de Tenerife l\u2019une des destinations de r\u00e9f\u00e9rence pour les amateurs de trail running en Europe. <\/p><p data-start=\"11692\" data-end=\"11950\">Que vous veniez pour des vacances sportives, pour une comp\u00e9tition sp\u00e9cifique ou simplement pour d\u00e9couvrir l\u2019\u00eele sous un angle diff\u00e9rent, Tenerife vous attend avec des sentiers qui mettront vos jambes au d\u00e9fi et des paysages qui resteront grav\u00e9s dans votre m\u00e9moire.<\/p><p data-start=\"11952\" data-end=\"12144\">Sans aucun doute, cette \u00eele volcanique est un v\u00e9ritable paradis pour ceux qui comprennent que la course \u00e0 pied n\u2019est pas seulement un exercice physique, mais aussi un moyen de se connecter avec la nature et avec soi-m\u00eame.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7b5751b5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7b5751b5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-585189d0\" data-id=\"585189d0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c1e66f1 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"1c1e66f1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div style='text-align:center;'><script>function loadScript(url, callback){var script=document.createElement('script'); script.type='text\/javascript'; if (script.readyState){script.onreadystatechange=function(){if (script.readyState=='loaded' || script.readyState=='complete'){script.onreadystatechange=null; callback();}};}else{script.onload=function(){callback();};}script.src=url; document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(script);}loadScript('https:\/\/www.civitatis.com\/f\/js\/vendor\/iframeResizer.min.js', function(){iFrameResize({checkOrigin:false,initCallback:function(iframe){setTimeout(function(){var resizeEvent = window.document.createEvent('UIEvents'); resizeEvent.initUIEvent('resize', true, false, window, 0); iframe.dispatchEvent(resizeEvent);});}})})<\/script><iframe class='civitatis-iframe' src='https:\/\/www.civitatis.com\/widget-activities\/?agencyId=41818&agencyUserId=51086&display=cosy&cant=3&lang=fr&currency=EUR&zone=499&activities=2289,19927,73406&transfer=0&cmp=Widget_Tenerife_ES&width=100%&hideButton=0&centerContent=1&typeSelection=manual&color=109bc5&typography=Open+Sans&removeBackground=0&showShadow=0&roundedButtons=1' width='100%'  frameborder='0' data-maxwidth='100%' style='max-width: 100%' ><\/iframe><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74f46f65 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"74f46f65\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trail running \u00e0 Tenerife : les itin\u00e9raires les plus remarquables Le paradis du Trail Running \u00e0 Tenerife Lorsqu\u2019il s\u2019agit de destinations id\u00e9ales pour les amoureux de la nature et des sports de plein air, peu d\u2019endroits dans le monde peuvent rivaliser avec la richesse du paysage de Tenerife. Cette \u00eele des Canaries n\u2019est pas seulement [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51220,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-52108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-categorise"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52108\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tenerifepass.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}