Il luogo perfetto per ritirarsi e meditare
Tenerife è un’isola dalle mille sfaccettature. Si tratta di un tesoro naturale, una destinazione turistica di prima classe e un luogo privilegiato per la pratica di numerosi sport all’aria aperta e d’avventura. Ma è anche un ambiente ricco di angoli ben conservati, dove la vita tradizionale fa il suo corso. Sono spazi privilegiati per fare yoga a Tenerife.
A Tenerife troverete angoli privilegiati per dedicarvi alla pratica dello yoga.
Scoprirete fin dal momento in cui arriverete che qui il corpo e lo spirito vi chiedono relax. Ha molto a che fare con il ritmo di vita sereno tipico delle Isole Canarie. Anche la bontà del clima va in quella direzione. I paesaggi di Tenerife, sia il terreno arido e vulcanico che le zone umide e boschive, sono estremamente stimolanti.
Lo yoga è andato di pari passo con la prima ondata di turismo europeo, ma sarebbe stato solo con il boom del turismo del benessere che lo yoga sarebbe fiorito a Tenerife. Questa antica pratica prevede la meditazione, la respirazione, movimenti e posture che cercano di armonizzare il corpo e lo spirito alla ricerca del benessere. E sappiamo molto sul benessere, a Tenerife.
Non importa se stai cercando lezioni di pilates, lezioni di tai chi o lezioni di yoga; Tenerife offre ai suoi visitatori una vasta gamma di terapie alternative tra cui scegliere. E all’interno del mondo dello yoga troverai un gran numero di discipline e specialità diverse. Dai neofiti assoluti ai praticanti più avanzati, c’è un posto sui tappetini per tutti.
Yoga nel nord di Tenerife
La zona più verde di Tenerife è il luogo ideale per praticare yoga e altre terapie alternative, e gli spazi progettati per questo abbondano.
Pura Vida Tenerife: In questo centro situato a Tegueste c’è molto di più dello yoga: seminari sulla respirazione consapevole, la rinascita o l’autostima sono tra le attività più importanti del suo menu. E, naturalmente, puoi anche venire a fare hatha yoga e yoga prenatale nei vari appuntamenti settimanali a tua disposizione. Amerai l’ambiente verde e il centro ben attrezzato.
Yogasastra: Sono veri specialisti dello yoga a Tenerife. Hanno due centri, uno a Santa Cruz e l’altro a Puerto de la Cruz, dove è possibile praticare diversi tipi di yoga, sempre guidati da esperti. Ti prepareranno ad entrare in questo vasto mondo e ti aiuteranno a interiorizzare diverse posture e sequenze.
Mandala Masca: Questo è molto più di un centro yoga. Si tratta di uno spazio di ritiro immerso nella splendida e tranquilla cornice di Masca, nel Parco Naturale di Teno. Oltre a una variegata panoplia di esercizi di yoga in piccoli gruppi, offrono strutture ricettive, cibo (su basi ecologiche e lente) e altre attività per il tempo libero. Anche i professionisti dello yoga sono i benvenuti.
- Calma e rilassata
- Individuo
- In Gruppo
- Sedi varie
- Livello di difficoltà: Facile
- Tra 1 e 2 ore
- Economico
Yoga nel sud di Tenerife
Se stai cercando luoghi vicini alla tua destinazione di vacanza per fare yoga, Tenerife sud offre numerose possibilità; Questi sono solo alcuni.
Abora Yoga: Dalla sua sede a Los Cristianos, questa associazione ti offre una pratica di yoga ravvicinata e senza complicazioni a Tenerife. Specializzati in kundalini e chi kung, svolgono anche attività di hatha, ginnastica posturale e meditazione guidata, e svolgono vari workshop mensili, sempre con un orientamento olistico. Se sei interessato a esplorare il tuo io interiore, è il posto dove andare.
Tai Chi Tenerife: Giusto per farti vedere la diversità delle possibilità, ti presentiamo uno degli spazi specializzati in tai chi a Tenerife. Si trova ad Alcalá, tra Los Gigante e Playa San Juan. Offrono diversi corsi di tai chi (sport, respirazione, autodifesa), così come il cosiddetto yoga taoista. Puoi anche scegliere di fare un ritiro spirituale con loro.
Centro Runachay: Si tratta di uno spazio olistico in cui ti imbatterai in numerose attività e corsi all’interno dell’ampio spettro dell’esplorazione personale. Yoga, tai chi, reiki, meditazione, karate, massaggi… Per quanto riguarda lo yoga nello specifico, offrono 11 diverse specialità, dall’hatja yoga all’acroyoga, passando per lo yoga terapeutico, l’ashtanga o la kundalini. Si trova nel villaggio di San Isidro, a metà strada tra El Médano e Granadilla de Abona.
"Lo yoga è una luce che, una volta accesa, non si affievolisce mai. Migliore è la pratica, più luminosa è la fiamma." – B.K.S. Iyengar
Chiude gli occhi, fa un respiro profondo, raddrizza la schiena...
In alcuni dei centri che ti abbiamo mostrato (e questo vale per quelli che non si adattavano qui) lo yoga è una parte in più della loro offerta per rilassarsi e conoscersi meglio; in altri, è lo strumento fondamentale per seguire quel percorso, quasi uno stile di vita. Vieni per provare, o non puoi vivere senza lo yoga?
Dai ritiri più spirituali alle sessioni più sportive, puoi concederti questa pratica rilassante nella modalità e nell’intensità che preferisci. A Tenerife troverai centinaia di modi per completare lo yoga con altre attività di benessere, sportive, culturali o di svago. Spiaggia? Musei? Kayak? Spa? Qui c’è tutto, e il tempo per tutto…
Scegli spazi lontani dal mondo, nascosti tra la vegetazione o con viste fenomenali; oppure optare per centri semplici e modesti, vere e proprie oasi in mezzo a una civiltà turbolenta. Includi lo yoga in un programma di benessere più ampio o rendilo il centro della tua attività quotidiana. Scegli tu il tuo livello di coinvolgimento. L’importante è che l’esperienza ti faccia sentire meglio, dentro e fuori.
Quello di cui siamo certi è che la pratica dello yoga a Tenerife non vi lascerà indifferenti. Dopo una sola sessione inizierai a vedere l’isola con occhi diversi. I suoi paesaggi mozzafiato, la sua gente affascinante, i suoi costumi placidi… Stai attento; Non sareste i primi a decidere di cambiare rotta e rimanere sull’isola dell’eterna primavera…