Running en Tenerife

Correr, correr y… correr un poco más

El camino que lleva a la felicidad

Las piernas pesan, la cabeza late, el pecho parece a punto de estallar… Y sin embargo, te encanta, no podrías vivir sin correr. Si te ves reflejado en esa imagen, lo pasarás muy bien practicando running en Tenerife. En urbano, por la playa o en el monte, solo o en compañía, por pasar el rato o en modo competición, ¡tú decides!

La combinación de buen clima y diversidad de paisajes hace las delicias de los aficionados a correr.

El inefable clima tinerfeño y la excelente preservación de sus muy variados paisajes hacen de Tenerife un lugar privilegiado para cualquier práctica deportiva de exterior o relacionada con la naturaleza. La carrera no iba a ser una excepción; puedes correr a través de bosques húmedos o entre volcanes, al nivel del mar o a más de 2000 metros de altitud. Y siempre rodeado por la eterna primavera.

Tanto los que corren un poco por el placer de hacerlo como los que se lo toman más en serio encontrarán en esta isla un espacio a medida para sus gustos y necesidades. Si te gusta correr a tu aire, en la ciudad o en la naturaleza, puedes. Si prefieres las instalaciones deportivas, las hay a puñados. Y si quieres venir a competir… ¡Prepárate!

En las próximas líneas te damos unas cuantas ideas muy básicas acerca del panorama general del running en Tenerife, las posibles modalidades que puedes practicar aquí y algunos espacios privilegiados para hacerlo. Y también te mencionamos algunas competiciones; para tener una buena excusa para visitarnos, si es que hiciera falta…

Una isla, infinitos recorridos

El especial placer de correr en Tenerife tiene mucho que ver con la diversidad de terrenos y condiciones que puedes elegir. Estas son algunas opciones:

Trail running: Si lo tuyo son los senderos de montaña, enfrentar el desnivel y sentir la tierra bajo las zapatillas, estás en el lugar apropiado. Cientos de kilómetros de senderos y pistas te esperan. Si quieres monte y bosque, te sugerimos el macizo de Anaga, en el norte, y si prefieres una experiencia volcánica, corre por el sur o por el Parque Nacional el Teide.

Ruta en asfalto: Lo más normal es practicar esta modalidad de carrera, tanto si se trata de un jogging suave como si quieres desafiar tus límites, en las ciudades, los pueblos de las medianías o en el perímetro costero de la isla. Esparcidas a lo largo y ancho de la isla hay numerosas instalaciones y pistas deportivas, y los paseos marítimos son una referencia obligada (y muy agradable) del running en Tenerife.

Triatlón, Duatlón, Aquatlón: Los deportes combinados parecen diseñados expresamente para Tenerife. ¿Dónde sino aquí se podría mezclar con mayor acierto la carrera a pie, la natación y la bicicleta? Es una referencia obligada para aficionados y profesionales, tanto para entrenar como para competir.

  • Feliz & Sorprendente

  • Hobby

  • Single

  • Varias Localizaciones

  • Nivel de dificultad: Medio

  • Entre 1 y 2 Horas

  • Económico (€)

  • Running Tenerife

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  • Entrenamiento al trail running en Tenerife

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  • Recuperando tras el entrenamiento de fitness en Tenerife

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  • Salida de un carrera desde Santa de Tenerife

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Running y competición en Tenerife

Tenerife se ha convertido en la sede de numerosas pruebas deportivas relacionadas con la carrera a pie, algunas de ellas de las llamadas extremas. ¿Te animas?

Tenerife Bluetrail: La más exigente de las carreras extremas de la isla, el Bluetrail es a la vez la mejor ocasión para adentrarse en algunos de los parajes más estremecedores de Tenerife. La más completa de sus muchas modalidades (la llamada Ultra) sobrepasa los 100 kilómetros, atraviesa la isla de lado a lado y supera los 3500 metros de altitud. Esto es running en Tenerife a otro nivel, y toda una experiencia vital.

Maratón de Tenerife: Si te gusta correr en urbano y en asfalto, ¿por qué no probar este maratón en la capital de la isla? Diseñado en tres distancias (8K, media maratón y maratón), es asequible para campeones y también para todos aquellos que quieran enfrentar un reto personal y acercarse al mundo de la competición.

Triatlón Isla Baja Garachico: Es difícil destacar un único triatlón en Tenerife, porque se realizan varios en la isla y todos ellos con buena reputación… El de Garachico destaca por su trazado cuidadosamente diseñado para buscar el equilibrio entre todas las partes del mismo. Además, la belleza de la zona te dejará de una pieza si no la has visitado antes.

“Nunca te pongas límites, ve más allá de tus sueños, no tengas miedo de cruzar tus fronteras.” – Paula Radcliffe

Cálzate las zapatillas, calienta un poco, ¡y adelante!

Lo mejor del running es que no requiere un equipo nada complicado ni instalaciones especiales. Sólo unas zapatillas, un suelo más o menos firme y tus ganas de recorrerlo. Lo que sí hace falta es tener capacidad de sacrificio, espíritu de superación y… bueno, ganas de correr. Las recompensas que ofrece, en cambio, son inmensas.

Las temperaturas equilibradas y el aire puro que caracterizan el clima de la isla te están pidiendo a gritos que no te lo pienses, que aproveches y explores sus rincones más recónditos. En sus paisajes y en sus habitantes reconocerás el encanto legendario de esta tierra y de sus gentes.

Y verás que, sea al nivel del mar o en el pueblo más alto de España, entre la laurisilva primigenia del norte o en los desolados páramos volcánicos del sur, en el agitado litoral de Los Cristianos o los tranquilos caseríos del macizo de Anaga, hacer running en Tenerife es, más que nunca y más que en ningún otro sitio, un verdadero placer.

Así que respira hondo, ponte música si te gusta y lánzate a las calles, los paseos, las sendas y los caminos tinerfeños. Y cuando te canses, date un masaje, vete de tapas o, simplemente, túmbate en la playa a ver pasar la vida. O, si te queda energía, puedes hacer bicicleta, kayak, espeleología…

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